①测试前，将样品放置在 23℃±2℃的条件下进行 4h 的状态调节；②下压平台中心上放置 1 个厚度为 13mm、比被测样品基底大的钢板，将样品基底放置在钢板中心上；③在样品顶部放置一块厚度为 9.5mm、邵氏硬度为 60HA、尺寸大于被测样品受压面积的弹性橡胶垫；④另一厚度为 13mm 的钢板放置在弹性橡胶垫上；⑤调整使被测样品置于试验机上下压头的轴线上，以 2.5mm/min的速率加载，直到样品破坏或明显变形(大于 3.3mm)，记录此时的最大力值。