根据《水运工程机制砂混凝土应用技术规范》(JTS/T 227—2022)中机制砂的石粉含量最大允许值规定，当石粉亚甲蓝值MB_F在2.5~4.0范围内（包含4.0），且石粉流动度比F_F≤100时，混凝土强度等级为C55~C30的机制砂，其石粉含量最大允许值为10.0%。因此，选项C正确，选项A、B、D错误。